5 علت تیرگی پوست و راه درمان آن

در این مقاله میخواهیم بطور مختصر5 علت تیرگی پوست و راه درمان آن را بررسی کنیم. از درمان های طبیعی و کارساز گیاهی گرفته تا سریعترین راه درمان دائمی تیرگی های بدن.

پوست بدن بدون شک می تواند تاثیر بسیار زیادی در زیبایی شما داشته باشد. اما از آنجا که لایه محافظت کننده از اندام های داخلی بدن به حساب می آید و خارجی ترین لایه بدن می باشد، بیشتر در معرض آسیب های وارده از خورشید، آفتاب سوختگی، جذب آلودگی ها، و حتی از طریق ترشحات سموم و چربی ها و دفع از داخل بدن نیز دچار ظاهری خشک، خشن، تیره، و نازیبا می شود.

تا به امروز توجه زیادی به زیبایی و سلامت پوست صورت شده است و انواع کرم و سرم ها برای زیباسازی و روشن شدن آن تولید شده است. اما توجه کمتری به زیبایی، روشنی و سلامت پوست بدن شده است. در صورتیکه نقش بسیاری در زیبایی بدن ایفا می کند.

بسیاری از افراد به دلیل تیرگی پوست بدن خود از پوشیدن لباس هایی که پوشش کافی به قسمت مورد نظر نمی دهد صرف نظر می کنند. زیربغل، ته آرنج، کشاله ران، بیکینی، سرزانوها، قوزک پا، گردن و سایر نواحی از پوست بدن در برخی مواقع به دلایل مختلف تیره تر از سایر قسمت های پوست بدن میباشند که در ادامه به بررسی علت ها و روش برطرف کردن دائمی آنها می پردازیم.

5 علت تیرگی پوست و راه درمان آن

ما میخواهیم در اینجا به 5 علت تیرگی پوست و راه درمان آن و عوامل مختلفی که در تیره شدن پوست بدن نقش داشته داشته باشد اند بپردازیم:

• نورخورشید : عمده ترین دلیل تیرگی پوست می باشد. این نوع از تیرگی به دلیل حافظت از بدن در مقابل اشعه خورشید ایجاد می شود که ملانین ها به سطح پوست می آیند و تجمع آنها در حافظت از پوست موجب می شود پوست بدن تیره تر از حالت معمول به نظر برسد و بصورت لک های قهوه ای در سطح پوست خود را نشان میدهند. گاه قسمتی از پوست به کل تیره میشود و چندین درجه تفاوت در رنگ پوستی با سایر نقاط ایجاد می کند که میتواند آزار دهنده باشد. که در این مواقع استفاده از یک کرم ضدآفتاب مناسب با شرایط محیطی و پوستی میتواند راهکار مناسبی به نظر برسد. ضدآفتابی که بتواند بخوبی التهابات پوستی را بهبود دهد و مانع از تیرگی مجدد پوست شود که ما به شما ضد آفتاب کاملا گیاهی ویتابلا را پیشنهاد می کنیم.

• مشکلات تغذیه ای : یکی دیگر از عواملی است که موجب تیرگی پوست بدن یا حتی صورت می شود. ضخیم شدن پوست و چروک شدن آن از دیگر نشانه های اختلالات پوستی به همراه تیرگی می باشد. این اختلالات می تواند به علت کاهش جذب ویتامین هایی مانند ویتامین E،A،C، و D باشد که موجب تیره شدن پوست مخصوصا در نواحی تناسلی میشود.

• تغییرات هورمونی : مخصوصا در بانوان در زمان بارداری و یا عادات ماهیانه، بیشتر ایجاد می شود که این امر موجب تجمع بیش از اندازه ملانین ها در یک نقطه میشوند و موجب تیره به نظر رسیدن پوست نسبت به نواحی اطراف خود می شود.تغییرات هورمونی در دوران بلوغ، بارداری و زایمان به طور موقت یا دائم باعث تیرگی کشاله ران و واژن می شود. افزایش هورمون های مردانه و اختلالات غده فوق کلیوی هم می تواند با بهم زدن تعادل هورمونی باعث سیاهی واژن و کشاله ران در زنان شود.

• برخی محصولات بهداشتی یا بیماری ها: برخی از محصولات بهداشتی می تواند در ایجاد تیرگی پوست موثر باشد. مانند : مواد شیمیایی شوینده بهداشتی ، پودربچه، استفاده زیاد از صابون به ویژه در نواحی تناسلی، استفاده از برخی کرم ها و پمادهای درمانی . و نیز بیماری هایی مانند بیماری های کبدی، خاراندن زیاد پوست، عفونت، تنبلی تخمدان و تجمع زیاد ملانین پوست.

• اصطکاک زیاد پوست : سایش مداوم پوست با لباس های تنگ، با پوست بدن، با سطوح پارچه ای یا شبیه به آن، که گاها موجب تعریق یا فشار در این نواحی می شود نیز از دیگر عوامل تیرگی پوست بدن میباشد. این عوامل در ایجاد سایش و اصطکاک پوست تاثیر زیادی دارند: چاقی و اضاف وزن بالا، پوشیدن لباس های تنگ و پلاستیکی بطور مداوم، شیو کردن مکرر، برخی ورزش ها مانند پیاده روی زیاد و نیز رابطه جنسی خشن و زیاد می تواند تاثیر زیادی در تجمع ملانین پوست و تیره تر شدن پوست بدن داشته باشد.

چگونه تیرگی پوست را از بین ببریم

درمان تیرگی زیربغل، بیکینی، کشاله ران، ته آرنج، سرزانو و سایر نواحی تیره 

در ابتدا چند روش خانگی را به شما پیشنهاد می کنیم که در اثر تداوم استفاده آن پوست بدن شما تا حدی روشن می شود و در آخر تاثیر گذارترین و سریعترین روش قطعی رفع تیرگی پوست را به شما معرفی میکنیم. درابتدا :

سیب زمینی: بصورت رنده شده، یا آب سیب زمینی را روزی یک بار بواسطه یک عدد براش یا پنبه تمیز به ناحیه مورد نظر خود بزنید و 20 دقیقه تا نیم ساعت بعد بشویید. اینکار را هرروز، روزی یکبار به مدت 4 ماه انجام دهید تا نتیجه دلخواه را بگیرید.

آبلیمو تازه: خاصیت اسیدی لیمو به عنوان یک عامل سفید کننده طبیعی برای روشن کردن پوست تیره و مقدار بالای ویتامین C در آن کار برای رشد سلول های جدید موثر است. همچنین، لیمو دارای آنتی اکسیدان ها است که برای رنگ پوست بسیار خوب هستند.

 می توانید یک برش لیمو را به طور مستقیم بر روی پوست آسیب دیده بمالید و اجازه دهید که  آب آن جذب پوست شود. و پس از 10 دقیقه صورت خود را با آب بشویید. این کار را یک بار در روز انجام دهید. این درمان ساده مطمئنا رنگ پوست شما را روشن کرده و همچنین می تواند از توسعه زخم روی صورت جلوگیری کند.

اما لازم است بدانید که بیش از 15 دقیقه نباید روی پوست بماندو سپس خوب بشویید تا اثرات اسیدی آن از سطح پوستتان پاک شود. دقت کنید که در مورد پوست صورت استفاده از آبلیمو را به دلیل خاصیت اسیدی آن با احتیاط انجام دهید و بیش از 15 دقیقه نباشد و فورا آن را بشویید چرا که می تواند موجب التهاب پوست ، نازکی، خارش و به مرور موجب چروکیدگی آن شود. پس از آن حتما از سرم های آبرسان قوی برای پوست خود استفاده کنید تا دچار حساسیت یا نازک شدن پوست نشوید.

پرتقال : عنصر مهم در مراقبت از پوست، ویتامین C است که می توانید  آنرا به وفور در پرتقال یافت کنید.

2قاشق غذاخوری از آن را با زردچوبه مخلوط کرده تا بصورت خمیری درآید سپس آن را به پوست خود بمالید و حتی شب تا صبح را با آن بخوابید تا بیشتر روی پوستتان بماند. این کار را برای تمامی قسمت های تیره بدن اعم از صورت و نقاط مختلف بدن می توانید انجام دهید.

زردچوبه : ترکیب 2 قاشق زردچوبه با ماست، پرتقال یا مقدار کمی آبلیمو نیز میتواند یک ماسک خانگی و طبیعی قوی برای روشن شدن پوست شما باشد.

کربن اکتیو یا کربن فعال: استفاده از این ماده می تواند به جذب تیرگی ها پوست کمک کرده و روشنی پوست شما را فراهم کند. این ماده تمام سیاهی ها را جذب میکند. برای استفاده راحت از آن بهتر است از صابون کربن اکتیو استفاده کنید. و برای پوست صورت که حساس تر است از ماسک صورت کربن اکتیو 

روش سریع از بین بردن تیرگی های بدن

اگر تیرگی پوست بدن وراثتی باشد که راهی برای روشن کردن آن وجود ندارد. اگر به علت بیماری خاصی باشد که باید در ابتدا به راه های درمان آن توجه کرد و سپس اگر عوامل نام برده در بالا علت ایجاد تیرگی بدن باشند، می توان از کرم تخصصی روشن کننده پوست بدن گاتیو استفاده کرد که می تواند موجب پراکندگی ملانین از سطح پوست و از بین بردن تمامی تیرگی های اکتسابی باشد.

بهترین روش سفیدکردن پوست

در صورت نیاز به مشاوره تخصصی جهت روشن شدن پوست صورت یا بدن خود از تیم مجرب بیزشاپ مشاوره رایگان و تخصصی دریافت کنید.

منابع.

• Mayo Clinic Staff. (2018). Acanthosis nigricans.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/acanthosis-nigricans/diagnosis-treatment/drc-20368987
• Melasma. (n.d.).
  aad.org/public/diseases/color-problems/melasma#treatment
• Phiske MM. (2014). An approach to Acanthosis nigricans.
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4144206